Internetfüggőség

Az internet megjelenése nagymértékben megváltoztatta az emberek életét. Ésszerű használata nem okoz problémát, azonban ma már egyre több felhasználónál mutatkoznak függőségi tünetek. De vajon miért olyan népszerű az internet?

Interneten keresztül sokkal könnyebb kapcsolatot teremteni és tartani, arról nem is beszélve, hogy régi ismerőseinkkel is újra felvehetjük a kapcsolatot. Sokak számára az internet világa az igazi világ, ahol úgy alakíthatják identitásukat, ahogyan csak szeretnék. A különböző online játékokban, chatprogramokban új személyiséget adhatnak maguknak, ami talán teljesen más, mint a valós életben.

Abban még nem született megállapodás, hogy ez a jelenség betegségként értelmezhető vagy sem. Nincs meghatározott rendszer az internetfüggőség mérésére. Korábban az internetfüggőséget az internetezéssel töltött órák számához kötötték. Young 38 óránál húzta meg a határt. Aki ennél többet tölt hetente a számítógép előtt internetezés céljából, már túlzásba viszi az internethasználatot. Később világossá vált, hogy nem mindegy milyen célból használják az internetet, hiszen van, akinek ez a munkájához elengedhetetlen és lehetséges, hogy így többet használja az internetet, mint heti 38 óra.

Egy laikusok számára készült honlapon az internetfüggőség tünetei közé az alábbiakat sorolják: az internetfüggő személy elveszíti időérzékét a számítógép előtt, emiatt többet tölt a számítógép előtt, mint az eredetileg tervezte, elhanyagolja barátait, családját, teljesítőképessége romlik, illetve, ha éppen nincs internet közelben, akkor ingerlékennyé, levertté válik.   Egy internetfüggő személy számára nem az internet kínálta lehetőségek vonzóak, hanem a virtuális világ, ahol teljesen új emberré válhat. Ennél azonban jóval összetettebb egy internetfüggő személy „definíciója”. Young 8 kritériumot határozott meg, melyek közül 5 teljesülése már internetfüggőséget sejtet.

A 8 kritérium a következő:

1)Belefeledkezik az internethasználatba

2) Az internethasználat szükséges ahhoz, hogy elégedett legyen

3) Sikertelenül próbálta csökkenteni az internetezéssel töltött időt

4) Ha abbahagyja az internethasználatot nyugtalan, ingerlékeny, feszült lesz

5) Több időt tölt az internet előtt, mint azt eredetileg gondolta

6) Hazudik a környezetének azzal kapcsolatban, hogy valójában mennyi időt töltött internetezéssel

7) Kapcsolatai, karrierje, tanulmányai háttérbeszorultak az állandó internetezés miatt

8) Problémai elől az internetezésbe menekül és ott próbálja elfelejteni azokat

Végül Young 5 kategóriába sorolja azon problémákat, melyek növelik az internetfüggőség kialakulását:

-  Iskolai problémák, a teljesítmény romlása, kialvatlanság a hasztalan internethasználat miatt

- Baráti, párkapcsolati, szülő-gyerek kapcsolati problémák, mivel az internetfüggők idejük nagy részét a számítógép előtt töltik és elhanyagolják valódi szociális kapcsolataikat

- Pénzügyi problémák, melyeket az internetes szerencsejáték és vásárlás idéz elő

- Munkahelyi teljesítményproblémák, mivel a munkahelyen is internetezéssel tölti idejét a produktív munka helyett

- Egészségügyi problémák, melyek a kialvatlanság és állandó fáradtság miatt alakulnak ki, ezek ugyanis különböző károsodásokat okoznak (romlik a látás, hátfájás, kézfej és csukló ízületeinek fájdalma, túlsúly).

Források:

Demetrovics Zsolt, Koronczai Beatrix (2010): Az internet árnyoldala: problémák és függõség. Oktatás-Informatika. 1-2. szám

Koronczai Beatrix (2013):A problémás internethasználat és internetfüggőség mérése, valamint személyiségpszichológiai jellemzői

URL: http://pszichologia.phd.elte.hu/vedesek/koronczai_beatrix_disszertacio.pdf Utoljára letöltve: 2013. 12. 08. 18:30

Dr. Boncz István (2010): Az internetfüggôség pszichiátriája. Orvostovábbképző Szemle.17. 11. szám.

URL: www.medicalonline.hu/download.php?id=5559 Utoljára letöltve: 2013. 12. 08. 18:35

http://www.internetfuggoseg.hu/index.php?oldal=fuggosegjelei

Kép: Google